1. Правило конфиденциальности заключается в следующем: вы не должны рассказывать за пределами группы о том, что услышали от её участников на групповой терапии. Вся информация личного характера, которую сообщают участники группы, должна обсуждаться только в рамках группы. Не считается нарушением этого правила, если участник рассказывает другим о том, что он сам пережил или узнал в группе, хотя нежелательно делиться информацией о том, как он учился и что происходило в группе

2. Открытость и искренность «здесь и сейчас». В группе можно и нужно говорить о себе. Здесь важно выражать все свои чувства, особенно повторяющиеся негативные эмоции (раздражение, злость, скуку и т. д.), проявление которых перед другими людьми в обычных обстоятельствах считается неприемлемым. В группе нет места неправде и лжи. Если участник группы не хочет или не может говорить о чём-то, лучше промолчать, чем солгать. В группе важно открыто говорить о себе, однако человек сам решает, насколько откровенным ему быть и о чём говорить. Самораскрытие открывает двери для самопознания и помогает раскрыться другим. Но самораскрытие не означает психологическую обнажёнку — каждый участник сам решает, что, в какой степени и когда открывать другим.

3. Ответственность. В группе не допускается любое эмоциональное насилие, а также употребление алкоголя и препаратов, способных оказывать воздействие на сознание участников. Важно соблюдать все правила, способствующие эффективной работе группы.

4. Свобода. Правило «Стоп». Каждый участник может выбрать свой способ взаимодействия в группе, но при этом следует учитывать свои психотерапевтические цели. Чтобы у всех участников были определённые гарантии безопасности, каждый участник может прервать любой разговор о себе. Не допускается принуждать кого-либо что-то делать, о чём-то рассказывать и т. д. Каждый участник может покинуть группу, но перед этим он обязан объяснить причины своего ухода, поскольку он не только свободен, но и несёт ответственность перед другими участниками и терапевтом. В группе нет запретных тем и вежливость необязательна. Каждый может сказать то, что хочет, и перебить другого участника, если захочет.

5. Посещаемость. Участники обязаны присутствовать на всех занятиях группы и не опаздывать. Пропуск занятий негативно сказывается на работе всей группы, искажает динамику развития группы, тормозит ее развитие, а пропустившему занятие бывает трудно включиться в работу группы. Информировать организатора об опоздании перед каждой встречей. Начинаем всегда вовремя. Если участник завершает участие в группе, он сообщает об этом и посещает еще одно занятие, после чего завершает свое участие в группе.

6. Нельзя покидать занятие группы до его завершения. Исключением является предварительная договоренность с ведущим о том, что вам нужно будет уйти раньше. Пока идет занятие, нельзя выходить из зала, если вас охватили сильные переживания, вы плачете или вам стало плохо — все это нужно пережить вместе со всеми.

7. Если во время занятия участник почувствовал обиду или ухудшение самочувствия, пропускать следующее занятие не рекомендуется! Пропуск занятий или решение не посещать их усугубит вашу проблему.

8. Общение за пределами группы. Общение участников группы на темы групповой терапии за ее пределами нежелательно. Таким образом, часть психотерапевтического материала «ускользает» из группы. Информировать об отношениях, возникших в группе.

9. Обращение от себя, от «Я-высказывания». Запрет на оценочные высказывания. Желательно по возможности не давать прямых советов. Совет — это ваш личный способ действия, он может не подойти другому человеку. Совет может восприниматься по-разному, в том числе как ограничение свободы личности и вызывать неосознанную агрессию по отношению к советчику;

10. Правило инициативы участников. Терапевтическая группа позволяет обсуждать любую тему по запросу присутствующих участников группы, причем первой будет обсуждаться тема, наиболее актуальная для большинства участников группы. В первую очередь в рамках групповой терапии рассматриваются жизненно важные и наиболее острые для участников группы вопросы.

11. Находясь в группе, старайтесь замечать, зрителем или участником вы сейчас являетесь. Участник отличается от зрителя тем, что он вникает в происходящее, в себя и в других и не ждёт особого приглашения. Он знает, что участвует в занятии для себя. Зритель выбирает позицию наблюдателя, довольствуясь своей внутренней скукой, непониманием и несоответствием происходящего его представлениям и ожиданиям.

12. Супервизия процессов. Для обеспечения качества работы ведущий группы может выносить на супервизию процессы, групповую динамику и сложные ситуации, возникающие во время сессий. Обсуждение происходит с соблюдением этических норм: без указания имен и идентифицирующих деталей участников.

13. Съемка. Запись встреч не ведётся и не отправляется по завершению. Всё процессы групповой терапии происходят в моменте "здесь и сейчас".

14. Отношение и проекция. Важно учитывать всё о чем говорят другие участники терапии как их истории и проекции и не воспринимать на свой счёт.

15. Пропуск встреч. Если Вы не можете принять участие в предстоящей встрече, Вам необходимо предупредить куратора терапии (Леру) и объяснить причину отсутствия. Если Вы не принимаете участие в терапии 2 встречи подряд, то Вы не можете продолжить участие в терапии.

Групповая терапия создана с целью объединения амбассадоров — людей, которые хотят помочь развитию нашего сообщества психологов и в благодарность за это получить сильное и поддерживающее окружение.

«Лаборатория» — это живое профессиональное пространство, где психологи учатся на практике.

Здесь нет длинных лекций — здесь настоящие сессии, разборы, групповая работа и живая терапия.

В Лаборатории:

• проходят лекции от организаторов и участников на актуальные для специалистов темы
• звонки в формате менторинга
• проводятся трансформационные игры, мастер-классыот участников
• проходят челленджи по раскрытию себя как профессионала — мы выполняем упражненияи обсуждаем их
• проводим демонстрационные терапевтические сессии

Если хотите присоединиться, перейдите по ссылке в Лабораторию: ссылка